做自己是自由的

沒想到會寫到part 2...

(4)家人 

看完醫生的隔天，難得媽媽放假，我們全家衝到新社薰衣草森林

前往的路途上，老爸緊抱著那台衛星導航，一路開開停停，一直重覆輸入某些地標

看了真的有些受不了，科技到底是讓人更聰明還是更不知所措?

媽媽開口要他別管衛星導航了，直接開就好

我觀察到好幾次媽媽一開口干預，爸爸就很氣急敗壞的大罵

那時我真的很生氣，氣他用那種方式罵媽媽，還在晚輩面前罵

那時我完全不想跟他講話

雖然後來旅途順利多了，也抱了不少老婆餅和香妃酥回家(離題?)

不過我對於爸爸對媽媽的方式還是很氣

回到台南來後，我決定對這件事釋放情緒

剛開始我是以"很生氣"來做引導詞

但沒想到，做到一半，我突然覺得很難過很傷心，眼淚一直流

這時我才察覺到，原來我對整件事真正的情緒是傷心

哭完後，感覺精神好多了(不知為什麼，做情緒釋放哭完後都覺得精神又抖擻了起來)

我開始有個想法:

我們家中，媽媽和其他四人(包括我)的關係是惡性循環的

媽媽從小生長環境很辛苦，結婚後也沒真的清淨下來

她真的很需要愛，她真的很想要被愛

她得不到，碰壁，於是她的言語越來越嚴苛，想法越來越偏激

我們聽到那些話，受了傷，在沒有察覺到她想要的其實是愛的情況下

不斷拿著盾牌保護自己，甚至也拿著箭刺回去

於是大家的關係越來越多傷口，不知道怎麼去跟彼此相處

我想那就是在做情緒釋放時，我會那麼傷心的原因了

我一直沒有發現其實媽媽也是個受傷的小孩

她只能以她知道的方式尋求幫助

我知道我們彼此之間的關係要消融應非一兩天的事

但我有零極限，我有歐林，我有M的教導

我相信"平靜從我開始"， 療癒也由我開始