做自己是自由的

約莫兩個月前，抽人生目的卡一直抽到 “Flower” 這張卡，靜下來後得到可以用花卡或巴哈花精來幫助自己，於是我又開始重拾這兩種花系列。

網路上有很多巴哈花精的資料，研究很長時間很專精的大有人在，要查心得文不是難事。大概查一下資料後我就先以自己目前察覺的到的情緒來選用花精。

剛開始覺得這真是太有趣啦！明明是用「山毛櫸」加上「溝酸漿」，使用期間卻跑出「櫻桃李」的反應；使用「白栗」加上「龍膽」，卻讓自己發現原來在工作上還是有「橄欖」的習慣；就連半夜也會突然驚醒，疑神疑鬼陽台上是不是有人？

在使用巴哈花精期間，很多被自己忽略、遺忘的情緒、心情都被挖出來了。就我個人的體驗是，這些感受都滿強烈直接的，實在很難不查覺。

坦白說，對能量療法不了解的人可能會覺得每天都在洗三溫暖不太能接受。因為我也看過一些能量療法的訊息，對於可能出現的後座力有大概了解不那麼擔心，反而覺得每天怎麼都能那麼精彩！每天都能發掘出不一樣的情緒。

但是…一直等我用到了冬青，我才算真正體會到巴哈花精的剝皮功力…。

在選用冬青時，本來心理有做好準備可能會有比較憤怒的情緒浮現。

最初是回家度周末時，對其他家人都心情滿輕鬆的，但一看到其中一個家人的背影，就讓我覺得很不高興。只是看到背影喔！我就升起一股很不滿的情緒，接下來一天半的互動根本不算互動，我根本不想跟對方講話，對方也有體察到我的態度盡量避開我。

我有靜下來問問內在，感覺是小時候我跟對方之間的情結還沒得到解決，好像也有一些不可考的過去因素存在。不過我到現在還不想就這個部份跟對方來個送愛送光大和解，等哪天準備好了再看看吧！

週一，心頭悶悶的。

週二凌晨，一連夢到殺人魔、因別人疏失造成我金錢損失這兩個夢境。醒來後，感覺好低壓。當天冥想時，也不知翻起什麼創傷，不斷痛哭，覺得心口都揪起來了，好痛。請耶穌來陪我，耶穌一碰到我的心，感覺更痛，哭的更用力。我邊哭還邊想：心臟這麼痛，不知道會不會死掉。

接下來兩天，我感覺自己處在一種沮喪中。對什麼事情好像都沒有興趣。明明是上個禮拜自己主動提起某個提議的，但在那個沮喪中，我就是感受不到熱情跟動力去做，於是又一個一個跟對方說抱歉自己不出席了這種話。寫到這裡，我才真真確確肯定這跟幾年前我最低潮那時候的情況是一樣的吧！

精神科醫師會說是憂鬱症的那種情況。

在現實生活沒有遇到重大打擊的情況下，花精幫我挖出過去那段被我掩蓋住的情緒。

這過程，我是有知覺的。雖然我生活一如往常，工作、社交上完全沒有改變。但我很清楚，在我內在還有一種迷路的感覺，有一種什麼都引不起我的興趣的感受。就好像有兩個我，用同一個身體體驗不一樣的心境。

週四，冥想時接受到神的愛，再度大哭了一場。我一直收到一句話：「我怎麼可能不愛我自己？當祢這麼愛我的時候」這次，好多了。 心口揪著的那個結舒緩了，沮喪程度也減輕了不少。

在沮喪中，我也曾經埋怨，怎麼過去學了那麼多方法遇到狀況還是不濟事？心裡有個聲音告訴我：「就是因為你的這些過去才有現在這件事」。是因為我有能夠面對的能力了才浮現出來的嗎? 過去那個痛苦的我，一直在等我釋放嗎？

我知道目前我還沒有完全走出那個狀態。不過我還滿享受這個狀況的。就隨順先這樣吧！繼續服用花精、繼續一遍一遍交託給神，時間需要多久就讓神的旨意發生！